Een relatie met je partner is een sterke verbondenheid waar intimiteit en seksualiteit belangrijke onderdelen van zijn. Je helemaal op je gemak voelen bij je wederhelft maakt de hechting met diegene sterker. Een relatie opbouwen door een liefdevol contact met een ander aan te gaan, kan je veel geluk en liefde brengen in het leven.
Intimiteit
Het tonen van genegenheid en het aanraken van je partner zijn slechts een aantal voorbeelden van intimiteit binnen een relatie. Samen op de bank een film kijken of elkaar even kussen in het voorbijgaan zijn eveneens tekenen van intimiteit.
Iemand helemaal kunnen vertrouwen schept vertrouwen en vergroot de intimiteit. Op deze manier blijf je continu werken aan de band die jullie met elkaar hebben. Wil jij de intimiteit binnen je relatie vergroten? Met deze tips ben je al op de goede weg:
- geef je partner de ruimte voor eigen dingen
- verras je partner met iets bijzonders
- wees gul met complimenten
- blijf je inspannen om er leuk uit te zien
Seksualiteit
Als het met de intimiteit binnen de relatie goed zit, is het hebben van seks een stuk eenvoudiger. Waar het hebben van seks in de verliefde fase bijna als vanzelf gaat, kan het wat later in de relatie een grotere uitdaging zijn. De behoefte aan seks is niet altijd even groot bij beide partners. Naast een verschil in libido kunnen ook de volgende zaken invloed hebben op de zin in een vrijpartij:
- angst of onzekerheid
- schaamte
- stress
- lichamelijke problemen
- mentale klachten
Blijven praten met je partner is heel belangrijk. Communiceren over seks zou eigenlijk net zo eenvoudig moeten zijn als praten over de opvoeding van de kinderen. Toch is dat meestal niet het geval. Als je van huis uit niet hebt meegekregen dat praten over seks de normaalste zaak van de wereld is, kan het moeilijk zijn om je verbaal open te stellen voor je partner. Probeer het onderwerp met humor ter sprake te brengen, als dit meer effect heeft. Blijft het lastig, dan kan ik jullie helpen.