Therapeut Deventer

Heb je het idee dat je vastloopt en weet je niet hoe je dit moet oplossen? Worstel jij met je eigen grenzen? Of doe je uit loyaliteit te veel tegen je zin, ervaar je hierdoor te veel tijdsdruk? Dit kan verstikkend voelen en je het idee geven dat je alleen maar bezig bent met anderen te plezieren. Therapie Deventer helpt jou om je autonomie te ontwikkelen en in contact te komen met wat jij echt wil.

Veel in je hoofd zitten zorgt er soms voor dat je minder contact hebt je intuïtie. Je handelt niet vanuit je gevoel en je merkt aan alles dat je meer ruimte voor jezelf nodig hebt. Dit kenbaar maken is lastig voor je. Voorkom dat je over je eigen grenzen blijft gaan en steeds in dezelfde val loopt. Maak gebruik van de individuele coaching en therapie die ik jou bied.

Mijn hulp is breed inzetbaar

Laat mij jou helpen om bevrijdende perspectieven te formuleren. Mijn aanpak is helder en ik geef je heldere, fundamentele inzichten. Door het gebruik van thema’s is mijn hulp breed inzetbaar. De volgende thema’s weet ik succesvol in te zetten:

Zodra we starten zal jouw worsteling, vraag of probleem zichtbaar worden. Dit gebruiken we om een duidelijk doel te formuleren waar we naartoe werken.

Coaching en therapie Deventer

Ik begeleid jou in de ontdekking van oude patronen, gedachten, ideeën die niet meer werken. Ik let op je woorden, maar we letten ook op wat er met je lijf gebeurt. We ontdekken welke beweging jou bevrijdt en formuleren nieuwe perspectieven en nieuwe gereedschappen die jou helpen om je doel te bereiken.

We werken aan contact met je gevoel. Waarom voel je wat je voelt? Of waarom voel je juist niets? Begrip voor oude gevoelens helpt je om wat je nu voelt goed te interpreteren en adequaat in te zetten. Uit de oude patronen of pijn formuleren we helende bewegingen, bronnen van kracht.

Vragen waar mensen vaak mee worstelen zijn:

  • Hoe creëer ik meer ruimte voor echt belangrijke zaken?
  • Wat doe ik met mijn vastgelopen carrière?
  • Hoe geef ik het leven zin?
  • Hoe voorkom ik dat ik overvraagd word en steeds in dezelfde val blijft lopen?
  • Hoe kan ik effectiever communiceren?

Ruimte voor jezelf creëren

Je eigenheid ontwikkelen wordt bereikt met mijn effectieve begeleiding. We gaan samen ontdekken wat jij echt wil en hoe je meer ruimte voor jezelf opeist. Zo verruim jij de blik op jezelf en word je de beste versie van jezelf. Nee leren zeggen en onbewuste, oude patronen doorbreken, is hierbij belangrijk.

Op het moment dat jij inziet dat voelen je verder brengt, is de eerste stap gezet. Na mijn coaching en therapie voel jij je vrijer en autonomer en weet je hoe je meer positieve invulling aan je leven kunt geven. Voorkom dat je oververmoeidheid raakt of in een burn-out terechtkomt en neem contact met mij op.

Individuele begeleiding

Bij coaching brengen we in kaart wat jij nu en in de toekomst kan doen. Samen kijken we naar waar jouw gedrag vandaan komt en hoe we belemmerende patronen gaan doorbreken. Wij mensen zijn gewoontedieren. Hierdoor handelen we veel vanuit oude patronen in ideeën, ook als deze ons niets brengen.

Met coaching en individuele begeleiding leer ik je jouw blinde vlekken te herkennen en dit om te buigen naar nieuwe perspectieven. Zo krijg jij de controle over je leven terug en weet je valkuilen te trotseren. Laten we samen kijken hoe jij het beste geholpen kunt worden om je bewustzijn te vergroten en krijg vat op:

  • Onderdrukte emoties
  • Verwarringen
  • Loyaliteit
  • Coping

Neem contact op

Spreekt mijn manier van werken jou aan? Neem dan contact met mij op om de grip op je leven weer terug te krijgen.